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埼玉県北葛飾郡杉戸町木野川
先日YouTubeライブを行いました。
自己肯定感とは、ありのままの自分を認めることです。
客観的に自分を見つめ、3ヶ月後、半年後、1年後、3年後等どうありたいか目標を考え、そのために、今、何をするべきか考えることでもあります。
理想の未来を心に描いて、そのための努力を惜しみなくするってステキなことです。
そして、小さな目標をクリアする度に達成感が味わえるようにすると、より良いです。
スモール ステップ大事です。
詳しくはこちらをご覧ください💁♀️
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自己肯定感アップ 完結編